こんにちは！
おかやま老人ホーム紹介センター
おかやま身元保証サポートセンターです🎶

高齢になると、「最近ちょっと物忘れが増えたかも…」
と感じることが増えてきます。
すぐに認知症というわけではありませんが、
日頃から脳を使う習慣を持つことはとても大切です。

脳トレというと難しく聞こえますが、
特別なことをする必要はありません。
・新聞や本を声に出して読む
・計算問題やクロスワードをする
・昔の写真を見ながら思い出話をする
・日記をつける
・新しい趣味に挑戦する

特に「人と話すこと」は、
記憶力・判断力・感情の刺激につながります。
ご家族との会話や、地域の集まりへ
の参加も立派な“脳トレ”です。

施設選びのご相談でも、
「入居したら刺激がなくなるのでは？」
と心配される方がいらっしゃいます。
実際には、レクリエーションや
イベントが充実している施設も多く、
日常的に脳を使う機会があります。

環境を整えることも、予防のひとつ。
できることから、楽しく続けていきましょう❗

ご相談はいつでも受け付けております。
お気軽にお問い合わせください😊

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株式会社ESC
おかやま老人ホーム紹介センター
住所：岡山市北区田中607-1
TEL：086-206-7974
営業時間：平日　9：00～18：00